“解压神器”是专为缓解压力设计的创意小工具，通过简单互动帮助释放焦虑、放松身心。常见类型包括无限按压泡泡纸、磁力橡皮泥、指尖陀螺或分体式减压骰子，融合触觉与听觉反馈，满足人们重复性操作的需求。其原理基于心理学中的“替代行为”理论，通过可控的机械动作转移注意力，降低皮质醇水平。部分产品还加入ASMR元素（如模拟捏碎声），增强舒缓效果。无论是办公室久坐、学习疲劳还是情绪紧绷时，短暂把玩即可快速平复情绪，便携设计让压力管理随时可行，成为现代人日常生活中的高效情绪调节伙伴。